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LOS DULCES DE NAVIDAD Y NUESTROS DIENTES

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La Navidad, una epoca repleta de reencuentros, alegrías y celebraciones en las cuales no escatimamos en comidas y bebidas.

En esta publicación nos centraremos en los dulces navideños, que siempre están ahí en estas fechas, en el desayuno, en el café y en los postres de estas comidas y cenas tan copiosas.

Los turrones y chocolates están muy presentes, siempre es mejor para nuestros dientes un chocolate más puro puesto que contiene más cacao y menos azucar, así como el turrón duro, que contiene más almendra que de azucar.

Consejos

Si tenemos problemas de encias y sobre todo en niños con aparatos de ortodoncia, debemos evitar los dulces blandos y golosinas pegajosas.

Si tenemos una dentadura débil, empastes y ortodoncias, los dulces duros podrían fracturar los dientes y dañar las ortodoncias.

Pequeños trucos

Es siempre aconsejable despues de comer si estamos fuera de casa, llevar el cepillo de dientes o chicles sin azucar, ya que estimulan la producción de saliva y limpia nuestros dientes.