La Navidad, una epoca repleta de reencuentros, alegrías y celebraciones en las cuales no escatimamos en comidas y bebidas.
En esta publicación nos centraremos en los dulces navideños, que siempre están ahí en estas fechas, en el desayuno, en el café y en los postres de estas comidas y cenas tan copiosas.
Los turrones y chocolates están muy presentes, siempre es mejor para nuestros dientes un chocolate más puro puesto que contiene más cacao y menos azucar, así como el turrón duro, que contiene más almendra que de azucar.
Consejos
Si tenemos problemas de encias y sobre todo en niños con aparatos de ortodoncia, debemos evitar los dulces blandos y golosinas pegajosas.
Si tenemos una dentadura débil, empastes y ortodoncias, los dulces duros podrían fracturar los dientes y dañar las ortodoncias.
Pequeños trucos
Es siempre aconsejable despues de comer si estamos fuera de casa, llevar el cepillo de dientes o chicles sin azucar, ya que estimulan la producción de saliva y limpia nuestros dientes.